Skifahren
Quelle: Herbert Nitzlnader - pixelio.de
Kleine Skianfänger sollten sicher ausgestattet sein. Skier, Stöcke, Bekleidung und Schuhe müssen optimal sitzen.
Das Helmtragen für Kinder ist in vielen Skigebieten und Skischulen zur Pflicht geworden. Auch hier kommt es auf exakten Sitz an. Der Helm liegt eng an, sollte aber aber nicht drücken. Achten Sie auf die Kennzeichnung EN 1077.
Angepasst an den Helm sollte die Ski- bzw. Sonnenbrille sein. Haut- und Lippenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor sind unerlässlich.
Zu allen Produkten kann man im Internet Testergebnisse einsehen. Auf die Beratung und Anpassung im Fachhandel sollte man nicht verzichten.
! Das Skifahren sollte nicht mit Druck und Überforderung verbunden werden. Ausgebildete Skilehrer leisten in einem spielerischen Unterricht in der Gruppe oft mehr als zu ehrgeizige Eltern.
Snowboard fahren
Ältere Kinder mit Skierfahrung wollen irgendwann auf das Snowboard umsteigen. Angeraten ist es, mit einem Schnupperkurs zu beginnen. Ein umfassendes Aufwärmtraining, die Einführung in die richtigen Bewegungsabläufe und vor allem eine Unterrichtung in der Falltechnik sollten Grundlage sein. All dies muss weiter eingeübt und entwickelt werden.
Bei Snowboardern sind beim Fallen besonders Hand- und Kniegelenke gefährdet. Bei Zusammenstößen ist der Kopf häufig betroffen. Daher sollten Helm und Protektoren getragen werden. Achten Sie darauf, dass die Schutzartikel altersgerecht sind und perfekt sitzen. Schutzausrüstung muss den gültigen Sicherheitsnormen entsprechen.
Kinder sollten frühzeitig die Regeln kennen, die auf Skipisten gelten:
10 Verhaltensregeln des Internationalen Skiverbandes FIS:
1. Rücksichtnahme auf die anderen Skifahrer und Snowboarder
Jeder Skifahrer und Snowboarder muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt.
2. Beherrschung der Geschwindigkeit und der Fahrweise
Jeder Skifahrer und Snowboarder muss auf Sicht fahren. Er muss seine Geschwindigkeit und seine Fahrweise seinem Können und den Gelände-, Schnee- und Witterungsverhältnissen sowie der Verkehrsdichte anpassen.
3. Wahl der Fahrspur
Der von hinten kommende Skifahrer und Snowboarder muss seine Fahrspur so wählen, dass er vor ihm fahrende Skifahrer und Snowboarder nicht gefährdet.
4. Ueberholen
Ueberholt werden darf von oben oder unten, von rechts oder von links, aber immer nur mit einem Abstand, der dem überholten Skifahrer oder Snowboarder für alle seine Bewegungen genügend Raum lässt.
5. Einfahren, Anfahren und hangaufwärts Fahren
Jeder Skifahrer und Snowboarder, der in eine Abfahrt einfahren, nach einem Halt wieder anfahren oder hangaufwärts schwingen oder fahren will, muss sich nach oben und unten vergewissern, dass er dies ohne Gefahr für sich und andere tun kann.
6. Anhalten
Jeder Skifahrer und Snowboarder muss es vermeiden, sich ohne Not an engen oder unübersichtlichen Stellen einer Abfahrt aufzuhalten. Ein gestürzter Skifahrer oder Snowboarder muss eine solche Stelle so schnell wie möglich freimachen.
7. Aufstieg und Abstieg
Ein Skifahrer oder Snowboarder, der aufsteigt oder zu Fuss absteigt, muss den Rand der Abfahrt benutzen.
8. Beachten der Zeichen
Jeder Skifahrer und Snowboarder muss die Markierung und die Signalisation beachten.
9. Hilfeleistung
Bei Unfällen ist jeder Skifahrer und Snowboarder zur Hilfeleistung verpflichtet.
10. Ausweispflicht
Jeder Skifahrer und Snowboarder, ob Zeuge oder Beteiligter, ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine Personalien angeben.
Quelle: http://www.fis-ski.com