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 Betreff des Beitrags: Landesskiverband Brandenburg: Skifahren richtig vorbereiten
BeitragVerfasst: 04.02.2014, 14:21 
Expertin
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Registriert: 10.01.2005, 13:53
Beiträge: 4465
Die Ausrüstung sollte man vor dem Skifahren checken lassen, empfiehlt Dagmar Deutschmann, die Geschäftsführerin des Landesskiverbandes Brandenburg. Eine optimal eingestellte Bindung und eine regelmäßige Wartung der Skier sind Grundlagen für die Sicherheit. Helm und Schutzbrille gehören mittlerweile bei den meisten zur Ausrüstung; ein Rückenprotektor bringt weiteren Schutz.

Kinder sollten nur dann allein auf die Piste, wenn sie sicher fahren. „Dafür müssen sie mindestens zwei Skikurse gemacht haben.“ Zudem müssten die Pistenregeln genau erklärt werden. Grundsätzlich gelte gegenseitige Rücksichtnahme, Pisten dürfen nicht verlassen werden. Als Eltern solle man das Kind stets in Sichtweite fahren lassen – „auch wenn das den Kindern nicht gefällt“. Vor der Abfahrt soll man an der Bergstation – gemeinsam als Familie – durch Übungen wie Kniebeuge oder den Hampelmann die Muskulatur erwärmen. Das könne Unfällen vorbeugen.

Quelle: http://www.pnn.de - 04.02.2013

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Lis Dammann
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