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 Betreff des Beitrags: Kinder bei großer Hitze schützen!
BeitragVerfasst: 29.07.2013, 11:17 
Expertin
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Registriert: 10.01.2005, 13:53
Beiträge: 4465
Die Kinder- und Jugendärzte berichten von Kindern, die bei der großen Hitze der letzten Tage kollabiert sind und ärztliche Hilfe brauchten. Schon bei Temperaturen über 25 Grad sollten Eltern Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Bild
Quelle: Detlef Müller - pixelio.de

- körperliche Aktivitäten draußen nur morgens vor 11 und nachmittags ab 16.30 Uhr.
- Säuglinge und Kleinkinder unter drei Jahren sollten der direkten Sonneneinstrahlung nicht ausgesetzt werden (nur im Schatten aufhalten, Kopfbedeckung ist Pflicht)
- die Trinkmenge muss bei Temperaturen von 30 ° und höher verdoppelt bis verdreifacht werden (geeignete Getränke sind Wasser, ungesüßter Früchtetee, Apfelschorle)
- nur leichte fettarme Kost, keine schweren Mahlzeiten.
- Eis ist erlaubt, Wassereis oder gefrorene Natursäfte sind besser als stark zuckerhaltige Milcheissorten, auf Sahne verzichten
- konsequenter Sonnenschutz durch entsprechende UV-Schutzkleidung und Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von über 20, auch bei bedecktem Himmel.
- bei Gewitter kein Aufenthalt im Freien und ebenfalls nicht im Wasser.
- Babys nie im Auto lassen.

Quelle: http://www.kinderaerzte-im-netz.de - 29.07.2013

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Lis Dammann
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